そろそろ紫外線対策の時期なんですか

もうすぐ4月も終わる．やろうと思っていた事はあまりやれていないような気がする．とくに本業の方では．
何故かすごい疲れてしまっている．体力が無いのかなと思う．走るとか何かしらの運動をした方が良い気がする．さすがにそろそろ暖かく，いや暑くなってくるだろうから，走るのにも厳しい季節になってしまうけど・・・．